¿Conoces los beneficios de los exfoliantes? Te contamos cómo prepararlos en casa.

La piel es un órgano que protege nuestro cuerpo, regula la temperatura, nos permite tener el sentido del tacto y nos relaciona directamente con el exterior. Las células de nuestra piel se renuevan continuamente, y las que mueren quedan en la superficie hasta que otras nuevas las sustituyen. En este articulo te explicamos que exfoliaciones puedes realizar para mejorar la regeneración de la piel para tenerla mas suave y firme.

Por ello, si realizamos de vez en cuando una exfoliación a nuestra piel obtendremos los siguientes beneficios:

  • En primer lugar, mejoraremos la aparición de células nuevas y activaremos la formación de colágeno
  • Mejoraremos el riego sanguíneo y ayudaremos a prevenir las arrugas y la flacidez.
  • Daremos suavidad a la piel y la limpiaremos de toxinas.

Para preparar nuestro exfoliante natural necesitaremos cualquiera de los siguientes:

  • Bicarbonato: el más suave y además con función alcalinizante, ideal para el cutis y zonas sensibles
  • Azúcar: de intensidad media.
  • Sal gruesa: ideal para zonas menos sensibles con problemas de circulación, celulitis, estrías.

Una vez hayamos elegido uno de estos ingredientes básicos, le añadiremos un aceite vegetal:

  • Para piel es seca: aceite de oliva y/o de rosa mosqueta
  • Para la piel mixta y normal: aceite de coco o de sésamo
  • Para la piel grasa: gel de aloe vera o aceite de coco

Para potenciar sus beneficios y también el aroma, le podemos añadir una gotas de aceites esenciales:

  • Naranja: antidepresivo, tonificante
  • Limón: Depurativo, limpiador
  • Geranio: para ayudar a regenerar la piel
  • Romero: para mejorar la circulación

Preparación

Mezcla bien los ingredientes. Después colócalo en un recipiente de cristal que puedas guardar en un lugar fresco y seco.  Aplica en la zona previamente lavada y sin secar. Masajea suavemente en círculos, recorriendo toda la zona a tratar, deja actuar durante uno o dos minutos y enjuaga con agua.

Si queremos dar un toque original y convertirlo en un regalo, podemos añadir también:

  • Estimulante y afrodisiaco: Canela en polvo, jengibre en polvo y unas gotas de aceite esencial de ylang-ylang.
  • Aromático y refrescante: Además del aceite esencial de naranja o mandarina le añadiremos piel de naranja rallada.
  • Antiacné: Los ingredientes serán bicarbonato sódico, gel de aloe vera, un poco de aceite de coco y unas gotas de aceite esencial de árbol de té y de palmarrosa.

 

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